Незаметная гимнастика для крепкого здоровья
Незаметная гимнастика – мощный инструмент поддержания физической активности в повседневной жизни.
В карточках собран комплекс «невидимых» упражнений, которые можно внедрить в свой день, и остаться незамеченным. Рекомендации составлены на основе проекта «Производственная гимнастика» (Минспорт России, Трудовые резервы).
Спорт – норма жизни
