Женская сборная России по кёрлингу приступила к сбору
Женская сборная России по кёрлингу (в состав вошли - Алина Ковалёва, Мария Комарова, Юлия Портунова, Ольга Котельникова, Анна Сидорова, Галина Арсенькина, Екатерина Кузьмина, Людмила Прививкова и Вера Тюлякова) под руководством тренерского штаба Сергея Беланова и Ирины Колесниковой после успешного прохождения тестов на новую коронавирусную инфекцию (COVID-19) приступила к тренировочным мероприятиям в Кисловодске на спортивной базе «Юг-Спорт».
Старший тренер Сергей Беланов:
«Меры безопасности, с которыми мы сталкиваемся на сборах, не мешают нам работать. Заранее зная, что нам предстоит, мы составляем свои планы подготовки с учётом этих новых реалий. Например, база «Юг-Спорт» в Кисловодске расположена на высоте 1240 метров, и мы не можем со дня приезда давать полную нагрузку на спортсменов - необходима адаптация. Поэтому мы совместили период адаптации с входным карантином и, таким образом, не потеряли эти четыре дня, во время которых мы ждали результаты тестов на COVID.
В этот период спортсменки у себя в номерах на балконе проводили лёгкие тренировки. Как только нас выпустили из карантина после получения двух отрицательных тестов, потратили ещё один день на адаптацию - сделали лёгкую пробежку по кроссовой трассе и провели тренировку в тренажёрном зале с малой нагрузкой. С 19 июля команда уже включилась в полноценный тренировочный цикл.
Все девять спортсменок, вызванных на сбор, находятся в очень хорошей физической форме. Мы начали подготовку месяц назад, девушки получали задание на индивидуальные тренировки, уже четыре недели полноценно тренируемся. Спортсменки самостоятельно бегали кроссы, делали беговые легкоатлетические упражнения, проводили тренировки в тренажёрном зале. Каждая провела по 20 тренировок за этот период, судя по ежедневным отчётам, которые присылали девушки, нагрузка была достаточна велика.
Команда находится на сборе до 2 августа. Первая неделя ушла на прохождение обязательного карантина и на адаптацию. Следующие две недели мы работаем в жёстком режиме - проводим по две тренировки в день (одна легкоатлетическая, вторая со штангой), а также ежедневно будем проводить теоретические занятия - пора готовиться к ледовому сезону».
