Физкультпауза для тех, кто на работе
Включаем в свой рабочий день новый комплекс упражнений Физкультпаузы.
Физкультпауза помогает компенсировать негативные последствия малоподвижности и снижения мышечной активности, которые часто возникают в условиях работы в офисе. Она способствует активизации дыхательной и сердечно-сосудистой систем, укреплению мышц туловища и ног, улучшению кровообращения и снятию психоэмоционального напряжения.
