Летняя школа кёрлинга в Красноярске

Для участников летней школы кёрлинга в Красноярске проходят теоретические занятия, в рамках которых специалисты региональной сборной делятся своими знаниями и опытом. Накануне ребята встретились с тренером сборных команд Красноярского края по кёрлингу Денисом Кашметовым.

Главная тема теоретической встречи - идеомоторные тренировки. Спортсмены вместе с тренером рассмотрели варианты их применения и разобрали примеры. Рисовали, представляли и обсуждали свои идеи.

Идеомоторные тренировки представляют собой мысленное проигрывание предстоящих действий на льду. Это специальная техника, при которой спортсмен представляет различные техники выполнения выката и выезд на линию броска. Необходимо представить определённый идеальный вариант выполнения у себя в голове, на фото или видео и затем пробовать реализовать это на льду.