Производственная гимнастика
Важно поддерживать тело в отличной форме, чтобы справляться с тяжёлыми нагрузками на работе и сохранять высокую работоспособность каждый день.
Проект «Спорт – норма жизни» представляет карточки, которые гармонично объединяют упражнения, направленные на укрепление и растяжку мышц, что помогает предотвращать травмы и болезни, связанные с тяжёлой физической работой.
Рекомендации составлены на основе проекта «Производственная гимнастика».
